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525心理健康活动周系列活动之“积极沟通,互助成长”

澳门vip贵宾厅:525心理健康活动周系列活动之“积极沟通,互助成长”

发布日期:2019-01-30 作者:澳门vip贵宾厅综合办公室 点击:

2015年5月20日下午第七、八节课,一场主题为“积极沟通,互助成长”的心理团体辅导活动正在心理咨询工作室进行着,心理教师李凤艳为来自全校各班的30名心理委员做了专业辅导,此次辅导是学校开展“525心理健康活动周”中的一项活动。

辅导过程中,首先,李老师向同学们介绍了心理委员的职责和本次辅导活动的主要任务,随后围绕“认识你真好”、“多元排队”、“人体拷贝”、“爱的鼓励”等主题模块展开具体活动,在欢快的游戏活动中学生感悟、体验到成长的乐趣。例如“认识你真好”的游戏中通过暗示启发或直接帮助当事人找到“有缘人”,让同学们体验交往的快乐,满怀信心地去学习交往技巧。这是每个学生都可以轻松参与的活动,不需要与人合作,也没有竞争的压力,只要你了解自己,又能与他人作简单的交流。在“多元排队”中,每个人对自己所处的位置有满意的,也有不满意的。消极心态的人总是以自己的短处与他人的长处比,越比越泄气,越比越自卑。积极心态的人悦纳自己,欣赏他人,扬长补短。“人体拷贝”在活动中学生既要正确理解他人意图又要准确表达自己的意图,这种理解与表达的技巧在人际交往中十分重要。怎样的表达才能让看的人最容易接受呢?这种种的问题都可以归结为两个字——沟通。

最后,同学们纷纷表示:通过游戏让大家体会到沟通的重要性,在今后的学习生活中,更应该注重和身边朋友,甚至陌生人的沟通。打开心门,悦纳自己,与人沟通,快乐健康的生活。

[供稿:心理咨询工作室 李凤艳  摄影:赵明岩  责任编辑:徐少飞]

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关键词:澳门vip贵宾厅,心理健康教育

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